#тияк

Турбота про ментальне здоровʼя — це не тільки про психологів і терапію, це й про любов до себе та час для себе. Ми звикли відкладати це на міфічне «потім», але ще не пізно позбутися поганої звички ❤️‍🩹

12:33:45 26.02.2024

Щоб бути норм, треба звикнути, що деякі речі — теж норм, і не варто їх соромитися. Бережіть себе 🫶🏻

14:57:52 19.02.2024

ментальний стан

 

14:44:14 05.02.2024

Ментальне здоров’я є невід’ємним від фізичного

13:10:06 25.01.2024

#тияк?

 

08:24:24 24.01.2024

Тривожність і відчуття напруги в тілі

Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням Gradus Research за жовтень 2023 року. Ці симптоми — вагома причина звернутися до спеціаліста або свого сімейного лікаря, який пройшов навчання за програмою ВООЗ mhGAP і тепер може надавати підтримку з ментального здоров’я.

10:43:43 22.01.2024

Торгівля людьми

Торгівля людьми – це не міф, це реальність і вважається особливо тяжким злочином, скоєним проти людини.

10:39:40 18.12.2023

#тияк?

Що сказати сьогодні захисникам і захисницям? Як підбадьорити, подякувати, не бовкнути зайвого? Просто відкиньте усі кліше і скажіть, що у вас на думці, головне — від чистого серця

12:23:09 06.12.2023

ДЕНЬ ГІДНОСТІ ТА СВОБОДИ (21 листопада)

                    УКРАЇНСЬКИЙ ІНСТИТУТ НАЦІОНАЛЬНОЇ ПАМ'ЯТІ            НАЦІОНАЛЬНИЙ МЕМОРІАЛЬНИЙ КОМПЛЕКС ГЕРОЇВ НЕБЕСНОЇ СОТНІ – МУЗЕЙ РЕВОЛЮЦІЇ ГІДНОСТІ

08:33:47 17.11.2023

Як підтримати дитину у складних ситуаціях

Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. У випадку з дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність». Це взаємини з дорослими, в яких дітей приймають такими, які вони є, – з усіма їхніми емоціями, недоліками, піклуються про них, забезпечують близькість і надійність.

14:49:35 13.11.2023